Terapie naturalne bywają ratunkiem zwłaszcza dla tych osób, którym tradycyjne sposoby leczenia, w tym i te farmakologiczne nie przyniosły ulgi w bólu. Do najbardziej znanych metod w terapii naturalnej należy akupunktura i akupresura. Ale terapie naturalne to również ziołolecznictwo i homeoterapia. Te ostatnie są wykorzystywane zwłaszcza tam, gdzie tradycyjne środki przeciwbólowe nie przyniosły ulgi.
Do bólów szczególnie uciążliwych należy bez wątpienia ból głowy. Można rozróżnić cztery jego rodzaje: migrenę, napięciowy ból głowy, bóle głowy na tle nadużywania leków (również i tych przeciwbólowych) oraz klastrowy ból głowy. Aby rozpoznać, z którym rodzajem bólu mamy do czynienia musimy wziąć pod uwagę częstotliwość jego występowania, długość trwania, umiejscowienie bólu i jego intensywność.
Zwalczanie bólu głowy za pomocą metod naturalnych szczególnie przydaje się w leczeniu migren. Chorzy cierpiący z jej powodu najczęściej przyjmują zalecone przez neurologów betablokery, które mogą mieć poważne skutki uboczne, bo znacznie zwiększają ryzyko ataku serca albo udaru. Leki te ponadto są przyczyną zmęczenia i przybierania na wadze. Dlatego naturalne leki na migrenę są tak ważne. Do tych najbardziej popularnych należy feverfew, czyli ekstrakt z liści Złocienia maruna. W ziołolecznictwie znany jest on właśnie jako lek na ból migrenowy. Rezultaty pojawiają się w ciągu od 4 do 6 tygodni. Kolejnym lekiem stosowanym w terapii naturalnej jest GLA (czyli gamma-linileic acid). W leczeniu migren stosuje się poza tym magnez, wapń oraz witamina D. Są to raczej tanie leki i ogólnodostępne w aptece online.
Terapie naturalne mogą przynieść ulgę w bólu. Korzystanie z ziołolecznictwa czy homeoterapii z pewnością nie będzie miało negatywnych skutków. Warto jednak wcześniej skonsultować się z osobą, która zna tego typu metody.